Alles over TOG-waardes - wat het is, waarom het belangrijk is & hoe je het gebruikt

Alles over TOG-waardes - wat het is, waarom het belangrijk is & hoe je het gebruikt

Wanneer je een baby moet aankleden of een slaapzak kiest, kom je al snel de term TOG-waarde tegen. Maar wat betekent deze waarde precies? En hoe kun je hem gebruiken om je kindje veilig, comfortabel én passend bij de kamertemperatuur te kleden? In deze blog leggen we het je simpel én concreet uit — inclusief voorbeelden, tips en veelvoorkomende vragen.

Wat is een TOG-waarde?

TOG staat voor Thermal Overall Grade - een wereldwijde standaard om te meten hoe goed een stof warmte vasthoudt. In de basis betekent dit:

• Hoe hoger de TOG-waarde, hoe beter het materiaal warmte vasthoudt - dus warmer.
• Hoe lager de TOG-waarde, hoe makkelijker warmte kan ontsnappen - dus koeler en luchtiger.

De waarde is oorspronkelijk ontwikkeld om textiel in één duidelijke maat te beschrijven, zodat je precies weet hoe warm een product is - zonder te hoeven gokken op dikte of gevoel van stof.

Waarom is TOG belangrijk voor je baby?

Baby’s kunnen hun lichaamstemperatuur zelf nog niet goed regelen en kunnen niet aangeven of ze het te warm of te koud hebben. Daarom helpt een TOG-waarde je om:

• de juiste slaapzak of kleding te kiezen, afgestemd op de kamertemperatuur
• oververhitting (een risicofactor voor wiegendood) te verminderen
• onderkoeling te voorkomen
• een comfortabele, veilige slaapomgeving te creëren voor je kleintje

Hoe werken TOG-waardes in de praktijk?
Hieronder zie je globaal hoe je TOG-waardes kunt combineren met kamertemperaturen - zo weet je welke TOG je kunt kiezen:

                                 

TOG en het kiezen van producten
Je vindt de TOG-waarde meestal op het label van de slaapzak of kleding. Staat er geen waarde? Vraag dan advies - vooral bij producten waar temperatuurcomfort belangrijk is, zoals slaapzakken, inbakerdoeken en dekens.

Kies TOG-waarden verstandig:

• Te hoog → baby kan oververhit raken
• Te laag → baby kan het te koud hebben
  Het juiste midden zorgt ervoor dat je kleintje comfortabel slaapt - geen zweet, geen rillingen.

Veelgestelde vragen over TOG

Is TOG alleen voor baby’s?
Nee - het komt uit de textielindustrie en wordt ook gebruikt bij dekbedden, duvets en slaapzakken voor oudere kinderen en volwassenen. Maar bij babyproducten is het extra belangrijk vanwege veiligheid.

Kun je een lage TOG compenseren met extra dekens?
Vaak niet - dekens in het bed verhogen het risico op verstikking. Gebruik liever een slaapzak met een passende TOG-waarde.

Hoe weet je of je baby het té warm of té koud heeft?
Voel het nekje van je kindje: lauw = prima; klam of heet = te warm; koel = te koud.


TOG = rust voor jou & comfort voor je kindje
Met TOG-waardes kun je als ouder met meer vertrouwen kiezen - niet gokken - welke producten en lagen je baby draagt tijdens het slapen. Het betekent betere nachten, meer comfort én een veiligere slaapomgeving.