Vluchten kan niet meer

En dat wil je natuurlijk ook niet ;-). Maar vanaf week 37 van je zwangerschap zou je ‘vluchtkoffertje’ (of -tas) klaar moeten staan. Begin dus op tijd met pakken.

Waar je ook gaat bevallen, er is altijd een kans dat je naar het ziekenhuis moet. Dus dan is het handig als alle spulletjes die je daar nodig hebt, klaar staan. Deze checklist zorgt ervoor dat je niets vergeet.

Last minute:

• Ziekenhuispasje
• Pinpas
• Paspoort / ID
• Zwangerschapskaart van de verloskundige
• Geboorteplan
• Sleutels
• Telefoon en oplader; maak alvast een verzendlijst en zet een berichtje klaar voor degene die je graag wil laten weten dat je bent bevallen
• Losse muntjes voor een rolstoel, parkeergeld of koffie
• Eventueel opgeladen fototoestel met SD kaartje en voldoende geheugen

Wat heb je nodig voor jezelf?

• Iets waar je jezelf mee kunt vermaken zoals tijdschriften, een boek, leuke playlist of een tablet
• Iets te eten en te drinken
• Druivensuiker voor als je je wat slapper voelt
• Download een weeën timer op je telefoon zodat je de duur van en tijd tussen je weeën kunt meten in dien nodig
• Pen en papier
• Een kruik/kersenpitkussen
• Een ruim shirt of nachthemd om in te bevallen
• Twee extra t-shirts
• Badjas
• Dikke ski sokken, je kan hele koude voeten krijgen tijdens de bevalling
• Gewone sokken
• Lekker ruim joggingpak voor na de bevalling (niet te strak ivm het kraamverband ;))
• Warme trui
• Een pyjama voor als je wat langer moet blijven
• Ondergoed, ga niet voor sexy lingerie. Geloof ons, daar past je kraamverband niet in. Dus formaat oma onderbroek is fijn
• Stevige (voedings-)bh‘s
• Badslippers voor in de douche

Toiletspullen:

• Tandenborstel en –pasta
• Deodorant
• Haarborstel en eventueel elastiekjes
• Make-up remover en watjes
• Make-up (je wilt tenslotte een beetje leuk op de foto na de bevalling)
• Eventueel lenzenvloeistof, lenzendoosje en je bril
• Massageolie, zodat je partner je daarmee kan masseren
• Lippenbalsem voor droge lippen van het puffen
• Eventuele medicijnen
• Kraamverband
• Zoogkompressen

Wat heb je nodig voor je baby?

• Neem 2 maten kleertjes mee, maat 50 en maat 56. Je weet niet hoe groot je baby is. Zorg ervoor dat het kleertjes zijn die je gemakkelijk aan krijgt
• 2 paar sokjes
• 2 rompertjes
• 2 mutsjes
• Eventueel een jasje voor in de winter
• Een (Tuck-Inn) dekentje om je kleintje warm te houden en die je vervolgens ook over de Maxicosi kan leggen
• Omslagdoek
• XXL hydrofiele luier
• Luiers en billendoekjes
• Een babyautostoeltje, zodat je je baby veilig mee naar huis kunt nemen. Test alvast een keer van te voren hoe hij in de auto moet
• Eventueel een knuffeltje / speentje met speendoekje

Checklist voor jouw partner:

• Deodorant / toiletartikelen
• Makkelijke kleding
• Set schone kleding. Ook voor je partner kan het een hele intensieve gebeurtenis zijn
• Eventueel handdoek en washandje
• Boek, laptop / tablet, muziek
• Wat te eten en te drinken voor als de ziekenhuiswinkel gesloten is
• Eventueel pijnstillers voor als hij of zij hoofdpijn krijgt van de stress
• Eventueel een zwembroek voor als je in bad wil bevallen

Heb jij verder nog tips voor spulletjes die in de vluchtkoffer zouden moeten zitten? Laat het ons (en daarmee ook anderen) dan weten in een reactie onder deze blog.